{"id":7900,"date":"2020-12-11T15:59:10","date_gmt":"2020-12-11T15:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/?p=7900"},"modified":"2020-12-11T15:59:10","modified_gmt":"2020-12-11T15:59:10","slug":"zdrowie-i-czekolada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/?p=7900","title":{"rendered":"Zdrowie i czekolada"},"content":{"rendered":"<p>Szlachetne zdrowie, nikt si\u0119 nie dowie, jako smakujesz, a\u017c si\u0119 zepsujesz. Tak mawia\u0142 Jan Kochanowski w znanym przez wszystkich wierszu. Nasze zdrowie jest szlachetne i smakuje pi\u0119knie. Oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy jednak\u017ce o tym wie. Jednakowo oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy wie, jak o ten dar dba\u0107. Czy mo\u017cliwa jest taka piel\u0119gnacja naszego zdrowia, kt\u00f3ra r\u00f3wnocze\u015bnie sprawia\u0142aby nam przyjemno\u015b\u0107?<!--more--><br \/>\nNikt nie chce tru\u0107 swojego organizmu bowiem to od jego funkcjonowania zale\u017cy nasze samopoczucie psychiczne a tak\u017ce stan fizyczny. R\u00f3wnocze\u015bnie wszyscy lubimy sprawia\u0107 sobie drobne rado\u015bci. Jedn\u0105 z nich jest w\u0142a\u015bnie jedzenie czekolady. Powoduje ona jednak\u017ce, \u017ce ro\u015bnie w nas poczucie winy dotycz\u0105ce szkodzenia w\u0142asnemu organizmowi. Ca\u0142a rado\u015b\u0107 jest wi\u0119c obci\u0105\u017cona wyrzutami sumienia. Nie b\u0105d\u017amy dla siebie tacy surowi. Czekolada to samo zdrowie. Jest ona \u017ar\u00f3d\u0142em mn\u00f3stwa witamin i minera\u0142\u00f3w. Przede wszystkim jest bogata w wap\u0144 i magnez. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zawarte w czekoladzie zwi\u0105zki zwane flawonoidami. S\u0105 to substancje, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce w czerwonym winie a tak\u017ce w zielonej herbacie. Wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie przede wszystkim na zmiany mia\u017cd\u017cycowe i kr\u0105\u017cenie krwi. Czekolada zawiera co niemiara rozmaite zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, kt\u00f3re chroni\u0105 organizm cz\u0142owieka przed zmianami nowotworowymi, stymuluj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy, zmniejszaj\u0105 b\u00f3le i poprawiaj\u0105 nastr\u00f3j. Je\u015bli lubimy je\u015b\u0107 tego rodzaju s\u0142odycze to 1\/3 tabliczki dziennie b\u0119dzie \u015bwietnym wyj\u015bciem dla naszego organizmu.<\/p>\n<p>Jedzeni czekolady to jeden ze sposobno\u015bci na popraw\u0119 naszego wewn\u0119trznego stanu zdrowia. Nie zapominajmy jednak o naszej sk\u00f3rze, kt\u00f3r\u0105 powinno si\u0119 piel\u0119gnowa\u0107 tak\u017ce od zewn\u0105trz. Na pewno nie raz spotkali\u015bmy si\u0119 z kosmetykami na podstawie tego smako\u0142yku. Naturalne s\u0142odycze mog\u0119 by\u0107 wykorzystywane nie tylko i wy\u0142\u0105cznie w kuchni i leczeniu doustnym, niemniej jednak te\u017c w kosmetologii. Ju\u017c sam zapach czekolady wprawia nas w bardzo dobry nastr\u00f3j. Maseczka czekoladowa nie tylko spowoduje, \u017ce si\u0119 odpr\u0119\u017cymy, ale tak\u017ce pozytywnie wp\u0142ynie na wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry. Przy tym czekolada dzia\u0142a wyszczuplaj\u0105co i modeluj\u0105co na sylwetk\u0119. Dlatego warto zainwestowa\u0107 w od\u017cywczy \u017cel pod prysznic lub olejek do masa\u017cu na bazie czekolady. Taki specyfik mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 w domowym zaciszu. \u017baden kosmetyk nie wp\u0142ynie a\u017c tak od\u017cywczo na nasz\u0105 szar\u0105 i zm\u0119czon\u0105 sk\u00f3r\u0119 jak czekolada. W szczeg\u00f3lno\u015bci je\u017celi ju\u017c jest ona os\u0142abiona diet\u0105, chorob\u0105 lub bezsennymi nocami.<\/p>\n<p>Jedzenie czekolady jest dobrym sposobem na poprawienie sobie nastroju w zaciszu domowym. Jednak\u017ce, gdy mamy ochot\u0119 na fachow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 mo\u017cemy uda\u0107 si\u0119 do gabinetu kosmetycznego, gdzie bardzo cz\u0119sto kreuje si\u0119 zabiegi na podstawie tego naturalnego kosmetyku. Wiedz\u0105c, jakie zalety posiadaj\u0105 czekoladowe s\u0142odycze nie zapominajmy o ograniczeniach. Czekolada zwiera bowiem cukier, kt\u00f3ry nie ka\u017cdemu bardzo dobrze s\u0142u\u017cy. Warto zainwestowa\u0107 w dobrej jako\u015b\u0107 gorzk\u0105 czekolad\u0119, kt\u00f3ra jest najzdrowsza zwracaj\u0105c uwag\u0119 na na zawarto\u015b\u0107 cukru. Znaj\u0105c umiar na pewno nie zaszkodzimy swojemu zdrowiu.<br \/>\n\u0179r\u00f3d\u0142o: <a href=\"http:\/\/tc4universe.pl\/?p=24\">http:\/\/tc4universe.pl\/?p=24<\/a><br \/>\nWi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/tc4universe.pl\/?p=22\">http:\/\/tc4universe.pl\/?p=22<\/a><br \/>\nWi\u0119cej informacji: <a href=\"http:\/\/tc4universe.pl\/?p=28\">http:\/\/tc4universe.pl\/?p=28<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szlachetne zdrowie, nikt si\u0119 nie dowie, jako smakujesz, a\u017c si\u0119 zepsujesz. Tak mawia\u0142 Jan Kochanowski w znanym przez wszystkich wierszu. Nasze zdrowie jest szlachetne i smakuje pi\u0119knie. Oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy jednak\u017ce o tym wie. Jednakowo oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy wie, jak o ten dar dba\u0107. Czy mo\u017cliwa jest taka piel\u0119gnacja naszego zdrowia, kt\u00f3ra r\u00f3wnocze\u015bnie sprawia\u0142aby nam &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7900"}],"collection":[{"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7900"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7901,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7900\/revisions\/7901"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/artykuly.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}