Do tej pory wydawało nam się, że o kaloryczności danych potraw i tym, jak działają one na nasz organizm, świadczy tylko to, jak wielką mają ilość kalorii. Obecnie natomiast wiemy z dużą dokładnością, że wcale nie o to chodzi, że jeżeli coś ma mało kalorii, to wcale nie znaczy to, że takie jedzenie będzie poprawnie działało na nasz organizm. Nawet inaczej. O wszystkim decyduje jeszcze indeks glikemiczny, a ten jak wiemy bywa w pewnych przypadkach bardzo wysoki. Zwracając uwagę na na to, że niektóre produkty posiadają wysoki indeks, ichniejszym zjedzenie możne znacznie wzmagać poziom cukru we krwi. Ten natomiast samoczynnie przełoży się na to, że będziemy bardziej głodni.

Continue reading →

Decydując się na przeprowadzkę nie w każdym momencie posiadamy możliwość, żeby przewieźć wszystkie rzeczy własną pracą lub z pomocą bliskiej osoby. Zdarza się, że powinno się zatrudnić profesjonalną firmę, ale tu pojawia się duży problem, gdyż nigdy nie wiadomo, której wybór będzie dla nas najkorzystniejszy i najbezpieczniejszy. Continue reading →